Bien-être
Bien-être · 06. septembre 2020
Le mantra peut être défini comme une formule sonore et rythmée, fondée sur la répétition de sons réputés bénéfiques pour le corps ou l'esprit. Le mantra est un support de méditation, il permet de canaliser le mental . Le but de sa pratique peut être un bienfait physique ou spirituel.
Je vous propose d'en découvrir un chanté par Tina Turner ...
Bien-être · 29. octobre 2019
La "bain de forêt" et le contact avec les arbres a un effet très positif sur notre santé, notamment sur le niveau de stress et ses effets : pulsation cardiaque, tension artérielle, saturation mentale, tensions&douleurs musculaires...
Bien-être · 05. septembre 2019
Je suis heureuse de vous présenter le jeu de carte "Inspiration" de Ressource&Vous ! Ces 50 cartes de citations, questions et réflexions illustrées se veulent être une source d’inspiration, de bien-être et de réflexion au quotidien. Elles sont destinées à tout un chacun, ainsi qu’aux professionnels de la relation d’Aide à la personne (Coach, thérapeute, formateurs, enseignants,…). Leur utilisation est modulable, selon vos envies et les objectifs recherchés, et quelques...
Bien-être · 16. janvier 2019
La réflexologie est une thérapie manuelle qui offrent de nombreux bienfaits dans la gestion des troubles liés au stress.
Bien-être · 04. mars 2018
Une courte vidéo filmée sur le stand de Ressource&Vous au Palais des Congrès de Liège illustrant le bien-être d'une séance de réflexologie...