Comprendre ses émotions: une opportunité pour notre santé
Notre santé dépend de plusieurs facteurs, et de la bonne relation entre-eux.
Nos émotions et notre mental ont un impact direct sur notre corps : citons l'exemple du stress, des préoccupations, qui finissent par atteindre l'estomac (douleurs, acidité, reflux).
Et l'inverse est vrai aussi: notre corps a un impact sur nos émotions, notre psychique.
En médecine traditionnelle chinoise, la maladie et les symptômes ont toujours une composante émotionnelle : celle-ci peut intervenir pour 2% ou 98% du problème selon le cas, mais elle est indissociable du corps et de son bon fonctionnement. C'est pourquoi, à chaque émotion est associée un ou plusieurs organes.
Les émotions mal gérées ou mal comprises peuvent impacter fortement notre santé et notre corps. Elles nous prennent de l'énergie et
peuvent engendrer une grande fatigue.
Ceci est très bien décrit dans l'article de Libération Psycho-Emotionnelle : "La maladie a un sens" .
La réflexologie, associée au coaching et à l'EFT permet une approche holistique qui prend en compte les relations existantes entre le corporel , l'esprit et les émotions pour aider la personne à libérer les blocages, les tensions et à retrouver équilibre et énergie.
Accompagnements complémentaires qui ne dispensent pas d'un avis médical.