Atelier Music&Care © : Relaxation

Prendre soin de soi grâce à la musique !

La musique est un langage universel, s'appuyant sur le langage non-verbal et les nombreux potentiels de la musique, dont celui de détendre et apaiser tant le corps que le mental. La musique, associée à des techniques corporelles et de pleine conscience, permet de relâcher les tensions, de calmer le flux mental et de retrouver sérénité et bien-être. 

 

Relâcher votre stress et tensions, ré-apprivoisez votre corps,  prenez soin de votre bien-être et de votre santé, en profitant de la bienveillance et de la belle énergie du groupe. Et pas besoin de savoir chanter ou d'être musicien !

 Ateliers organisés en petits groupes de 4 à 8 personnes au centre Ressource&Vous.

Dates des prochains ateliers: 

  • Date à venir. Prix: 60€/pers/atelier

Inscription obligatoire via le formulaire d'inscription ou en téléphonant au 0494/08.69.85.  Inscriptions clôturées 1 semaine avant la date de l'atelier.

Plus d'infos sur nos services et tarifs .