Le Coaching

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs, à retrouver du sens, un équilibre, un mieux-être

Chacun est en chemin... En quête de bonheur, d'amour, d'une vie meilleure, de sens, de mieux-être, de soi...

Il arrive de rencontrer un obstacle, d'être perdu(e), d'être fatigué(e), d'être submergé par les émotions, d'avoir l'impression de patiner, de ne plus trouver du sens...

 


Un accompagnement professionnel peut vous aider à y voir plus clair, à mieux vous connaitre, à dépasser la difficulté.

Grâce à différentes approches et techniques, qui composent sa "trousse à outils", votre coach vous accompagne et vous aide à réaliser vos objectifs, selon vos demandes.

Apprivoiser ses émotions... 

 

Les émotions, messagères essentielles à notre bien-être, sont le lien entre notre corps et notre mental. Elles nous informent sur nos besoins et nous aident à poser les actions justes en fonction de la situation.

 

Refoulées, taboues ou inconscientes, si les émotions ne sont pas écoutées, elles peuvent nous rendre la vie difficile, voire impacter notre santé !

 

Ecouter et apprivoiser ses émotions nous libère de tensions, de mal-êtres ou de situations difficiles récurrentes.

 

Le coaching vous aide à mieux écouter vos ressentis, pour mieux vous connaitre et poser les actions qui vous correspondent, et retrouver votre pouvoir et votre énergie.


Le coaching est un accompagnement complémentaire, il ne dispense pas d'un avis médical.