Les émotions ont un rôle essentiel à jouer dans notre vie, notre sécurité tant physique que psychique mais également dans notre santé et notre bien-être.
Mal gérées, elles peuvent provoquer du stress, avoir un impact, parfois très conséquent, sur notre santé, nos symptômes et maladies, mais aussi sur notre énergie ! Des émotions non ou mal gérées épuisent et conduisent à une forte fatigue.
Accueillir ses émotions, les conscientiser, apprendre à les gérer est un atout majeur pour notre bonheur... Mais, si c'était chose aisée, ça se saurait :-) ...
Objectifs personnels
- Apprendre à ressentir et écouter mes émotions, comprendre pourquoi elles se manifestent et comment les gérer sainement.
- Quelles sont les différentes émotions, comment fonctionnent-elles et pourquoi se manifestent-elles?
- Quelles pistes s'offrent à moi pour gérer mes émotions sainement et retrouver mon énergie?
Objectifs professionnels
Acquérir des compétences complémentaires à mon expertise technique professionnelle, et accompagner émotionnellement mon patient/client :
Public cible:
Le contenu est ciblé et les exemples/exercices pratiques sont adaptés en fonction de votre secteur d'activités.
Informations pratiques:
Formation d'une journée; horaires 9h-16h (possibilité d'adapter si besoin)
Prix et formules possibles:
Sessions prévues pour les particuliers
Dates : à fixer
Lieu: Ferme chateau d'Ahin, rue de Dinant 14, 4500 Huy
Prix: 120€/pers (TVAC)